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为了减肥,辽宁男孩卢艳飞跳入世界杯第二名。

发布时间:2020-06-30 12:16:04来源:网络

卢艳飞(左一)

世界第二名减肥?在过去的两天里,辽宁省沈阳的80后男子吕艳飞因为一段视频而备受关注。据陆燕飞介绍,2016年,他的体重突然增加到190斤左右,这不仅影响了他的形象,还引发了一场健康危机。为了减肥,他在同年九月开始跳绳。经过三年的努力,他不仅输掉了40多斤,而且在2019年的WJR跳绳比赛中获得了3×40秒的互动式跳绳接力赛第二名。

今天,卢艳飞仍然坚持每天训练两到三个小时,为明年的世锦赛做准备。谈到跳绳对自己的改变,卢艳飞说:除了成功减肥之外,它还会对个性产生很大影响,当你遇到麻烦时,你可以更好地调整自己。

结果

在上一届世界杯上获得两枚奖牌

对许多人来说,跳绳无疑是最熟悉和最方便的运动形式之一,但很少有人知道跳绳也有世界杯。据国家体育局社会体育指导中心中国跳绳中心官方网站介绍,2019年WJR跳绳世界杯于2019年7月2日至7月12日在挪威奥斯陆举行。这是两大国际组织(FISAC-irsf和wjrf)合并后举行的最后一届跳绳世界杯。中国跳绳队由国家体育总局社会体育指导中心组成。

正是在本届世界杯上,卢艳飞获得了两枚奖牌。据吉林省体育局官员微信于2019年7月19日在跳绳世界杯上,来自吉林市的侯卫东、赵树平、吕艳飞三名运动员代表中国队参赛,赢得五枚金牌、三枚银牌、两枚铜牌和一枚冠军奖杯。其中,吕艳飞以3分钟的时间获得3×40秒互动式跳绳接力赛亚军和30岁以上组亚军,并在3分钟内获得1枚银牌和1枚铜牌。

原意

跳绳是因为我想减肥

其实,陆燕飞并不是一个跳绳的职业选手。据他说,他之所以会接触跳绳模式,其初衷主要是减肥。

陆延飞在接受北京青年报采访时表示,2016年他胖到了190斤。肥胖不仅给生活带来了很多不便,而且让他们深深地意识到了健康危机。因此,在家人的建议下,他开始尝试减肥,在此期间,他尝试了很多项目,最后选择了基于兴趣的跳绳。

虽然第一次跳绳没有顺利进行,但陆延飞坚持说:起跳2分钟不能跳,坚持一个多月后减掉20斤体重,突然给自己信心。他说,跳绳六个月后,他成功地达到了预期的目标,成功地减掉了40斤。今天,他的体重已经接近1.8米,稳定在140多斤。

陆燕飞说,经过大量的练习,他的体力有了很大的提高。随着他跳绳技巧的提高,他开始尝试学习一些花哨的跳绳动作。

据他说,起初他只是在网上寻找练习视频,直到2018年3月,他才在网上遇到了一位专业跳绳老师,他才真正开始了职业培训。陆燕飞对北庆日报说,这位老师住在吉林,所以在这段时间里,他经常往返两地学习,每次十多天。2019年,他报名参加了在吉林举行的比赛,并被选为吉林省世界杯国家训练队的一名运动员。

现在,陆延飞已经成为一名跳绳职业运动员,他认为跳绳不仅可以锻炼手足协调能力,而且还具有很强的鉴赏力,是一项适合年轻人和老年人的运动。因此,他特别成立了微信小组,并在有时间的时候去沈阳广场推广。我希望我们能通过我的变化让人们了解和喜欢跳绳,从而帮助更多的人拥有健康的身体。

期待

明年赢得世界锦标赛

夺得世界杯亚军后,成为世界冠军是吕艳飞最大的梦想。

6月25日下午,当他第一次接到电话联系时,他正忙于训练,喘不过气来。后来,陆延飞解释说,为了参加明年的加拿大跳绳世界锦标赛,他每天都会尽量挤出两三个小时的练习时间。我希望能实现他最大的梦想,赢得明年的世界冠军,卢解释道。

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