南通都市网 - 资讯通天下 > 健康饮食 >

使用Apple Watch记录睡眠并不需要等待官方发布,这款第三方应用程序可以做到这

发布时间:2019-10-10 19:02:18来源:网络

用可穿戴设备记录睡眠似乎是一种自然的功能,从最早的fitbit和Jowbone手镯到现在的小米、华为、华美等手镯,都不能有其他奇特的功能,但睡眠跟踪的功能绝不能少。

但智能穿戴界的隐藏法则似乎不适合苹果的AppleWatch。苹果已经进入第五代,甚至可以检测心房颤动等心脏问题,但迄今为止,这款精致而昂贵的智能手表仍然不支持睡眠检测和记录。

不,不。几天前,一款名为凝固机器人(Napbot)的应用开始在appStore上销售,软件工作非常简单,只需安装AppleWatch,睡觉时手表就能自动检测睡眠者的睡眠情况,并开始跟踪睡眠状况、心率和噪音水平。另一方面,iOS应用程序将手表记录的数据可视化,并与健康应用程序同步。

关于凝固机器人最有趣的事情之一是它的睡眠跟踪实现,它不依赖固定的算法,而是使用ios13和Watch6来添加一个核心机器学习框架来了解用户的睡眠情况,这意味着,虽然最初的错误可能更大一些,但随着设备对您的睡眠习惯有了更多的了解,它将变得越来越好。该模型将从您几天前晚上获得的数据中学习到您最近的睡眠状态和习惯。

Napbot对ios13和Watch6都是免费的,但历史睡眠记录和趋势等功能需要订阅,要么是每月0.99美元,要么是每年9.99美元。

图片来源:苹果

AppleWatch最近有很多关于睡眠跟踪的新闻,Ivan曾多次报道过。但就个人而言,很难将AppleWatch用作睡眠记录,其中最大的是电更新。

即使没有打开噪音监控,只有苹果5屏幕总是明亮的。使用一天后,AppleWatch只剩下大约30%的电量,这在第二天之前是绝对无法维持的。这意味着AppleWatch需要每天充电,最好的充电方案是在晚上充电。

夜间摘下AppleWatch也意味着你会主动脱离手机的通知系统,这通常会改善睡眠质量,而不会被无用的通知所干扰。

图片来自:边缘

因此,AppleWatch绝不是记录睡眠的最好的可穿戴设备,除非你在使用它时确实受到限制,在一天结束时,剩下60%以上的电量,而且由于夜间跟踪还涉及多个传感器,第二天可能需要一段时间才能满足第二天的使用。

但在最新的曝光频率上,官方的睡眠跟踪应用预计很快就会出现在AppleWatch上,如果你真的关心睡眠记录,不想为第三方应用付费,那就等着瞧吧。

资料来源:Macworld

上一篇:半夜身体抽筋,真的是缺钙吗?也许没那么简单。
下一篇:最后一页